terça-feira, 29 de setembro de 2020

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: MITOS E VERDADES

 Olá pessoal!

Alimentação é assunto sério!!!

Então é sempre bom saber mais sobre mitos e verdades.

Você sabia que os mitos caminham de geração em geração, nos fazendo acreditar em coisas que não contribuem para o bom funcionamento da nossa saúde? Assim, o conhecimento orienta nosso caminho para uma vida mais saudável e, vale a pena saber sobre o que é mito e o que é verdade e aproveitar as orientações para viver melhor.

A reportagem "Os mitos e verdades sobre a alimentação infantil" trará conhecimentos essenciais à alimentação da criança, podendo se tornar rotina e trazendo benefícios a saúde dela.

Uma das dificuldades acontece em relação a ingestão de nutrientes na alimentação complementar.

O que dar para a criança consumir? Quais os melhores alimentos para a saúde da criança? 

No blog Farmacêutica Curiosa, a nutricionista Clariane Carvalho, do serviço de Atendimento Materno Infantil e Puericultura  do Ministério da Saúde, sugere algumas informações para acabar com alguns mitos.

Segundo ela, a família é a principal responsável pela formação de hábito alimentar da criança, deve ser exemplo mantendo rotina de alimentação saudável, garantindo a disponibilidade de alimentos saudáveis e evitando que a criança determine as compras no mercado.

Diz que é fundamental que a criança coma de 3 em 3 horas e indica que não se faça uso de barganhas envolvendo alimentação da criança e ainda, temos que garantir que alimentos naturais e ricos em nutrientes devem ser experimentados desde a infância.

Leia na íntegra!!!!!

https://farmaceuticacuriosa.blogspot.com/2014/08/conheca-os-mitos-e-verdades-sobre.html


Por Maridinei Coca

Equipe EMEI Senador Jereissati


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